Cara Merawat Rambut Agar Tetap Sehat & Berkilau

Merawat rambut walau kelihatan sederhana namun nyata-nyatanya gampang-gampang sulit. namun, tak ada salahnya mempraktikkan trick merawat rambut berikut ini.

Rambut yg kelihatan indah kalau diliat dari jauh belum pasti tidak dengan masalah. Karena seiring berjalannya ketika, rambut mampu saja jadi kering, rontok, atau bercabang. Sinar matahari, iklim, & polusi diduga berperan kepada perubahan & kerusakan rambut. Belum lagi penggunaan blow dry, pelurus, atau catokan (flat iron), pengeriting, & pewarna rambut. Yuk, disimak bermacam anjuran trik merawat rambut supaya mahkota Anda senantiasa sehat & indah berikut ini.

Cara Merawat Rambut Agar Tetap Sehat & Berkilau - alodokter

Dimulai dari kulit kepala
Cara merawat rambut supaya indah & berkilau bisa dimulai dgn tak melupakan kesehatan kulit kepala. kenapa? Karena akar rambut tertanam di bawah kulit kepala. Menurut ahli perawatan rambut & kulit kepala, folikel rambut dipengaruhi oleh kesehatan & pasokan darah dari jaringan kulit di sekitarnya. menjadi, sanggup dibilang bila kulit kepala ialah kunci rambut sehat.

Oleh ahli kimia kosmetik disarankan utk pilih product perawatan rambut yg mengandung fatty alcohol atau bertuliskan myristyl, cetyl, & stearyl. Jangan lupa keramas tiap dua atau tiga hri sekali & pijat kulit kepala sewaktu 30 detik. Memijat kulit kepala bisa meningkatkan sirkulasi darah & merangsang folikel rambut utk memproduksi rambut yg lebih tebal & berkilau. Selain itu, oleskan minyak zaitun atau vitamin E di kulit kepala. Dan lindungi kulit kepala pun rambut dari sengatan sinar ultraviolet matahari yg berbahaya dgn memanfaatkan topi.

Ketika keramas
Disarankan buat pilih sampo yg serasi dgn kategori rambut (normal, berminyak, kering) & serasi masalah rambut yg dialami (ketombe, bercabang, rontok). Hindari sampo yg mengandung bahan-bahan keras, seperti ammonium lauryl sulfate atau sodium lauryl sulfate. Oh iya, disaat keramas dianjurkan buat memanfaatkan air hangat. Air panas sanggup melenyapkan minyak natural rambut, sedangkan air dingin mampu menciptakan rambut jadi kusam. Setelah bersampo, oleskan kondisioner utk menjaga rambut konsisten lembut, berkilau, & gampang ditata. Diamkan sewaktu dua hingga tiga menit sebelum dibilas sampai bersih.

Sesudah keramas
Rambut yg masihlah basah, tiga kali lebih rentan mengalami kerusakan. So, disarankan utk tak menyisir atau menggosok-gosok rambut yg masihlah basah dgn handuk. Lebih baik tata rambut saat telah 90 % kering & biarkan rambut kering dgn sendirinya.

Sehari-hari
Agar mahkota Anda selalu sehat, janganlah lupa buat mempraktikkan kiat merawat rambut bersama meminimalkan pemakaian accessories rambut. Jangan terlampaui tidak jarang menguncir atau mengepang rambut terlebih( terlampaui kencang), janganlah terlampaui lama menyisir rambut, & trimming rambut dengan cara berkala (tiap 10-12 pekan utk mencegah rambut bercabang). Kurangi penggunaan product rambut berbahan kimia & penggunaan fasilitas penata rambut yang menggunakan panas,

Makanan & vitamin rambut
Apa yg Anda mengkonsumsi serta berpengaruh kepada kesehatan & keindahan rambut. Oleh lantaran itu, dianjurkan buat konsumsi makanan sarat protein (telur, susu, kacang, ikan, unggas, daging), zat besi (kacang-kacangan, kerang, tiram, biji labu, bayam), asam lemak omega-3 (salmon, sarden, keju, yoghurt). Anda serta dapat mengkonsumsi suplemen biotin utk meringankan mengurangi atau mencegah kerontokan rambut.

Selain mempraktikkan beraneka ragam trik merawat rambut di atas, dapat lebih sempurna apabila Anda berkonsultasi dgn dokter ahli yg benar-benar benar-benar tahu tentang aksi pas apa yg mesti diambil.